• 广州将首次曝光问题培训机构 2019-06-28
  • “6·18”网购画风清奇:花露水味酒、生发仪遭疯抢 2019-06-22
  • 回访受助学校 体彩公益 不搞一锤子买卖 2019-06-22
  • 这就是批判的武器和武器的批判 2019-05-21
  • 第54届台湾电影金马奖 2019-05-21
  • 岛屿旅行地中国国家地理网 2019-05-18
  • 世界杯营销应量力而行 2019-05-18
  • 要战胜对手必须了介他学习对手长处改掉自己短处,所以我们要学习美國长处为我所用.曰本在唐朝派遣唐史向中國学习,近代学西方进行明治维新迅速强大成为东方最强國家即证据 2019-05-14
  • 心慌别忍着 可能是房颤 2019-05-13
  • 戚薇在小红书上亲自实测推荐的这款包必须要入手! 2019-05-12
  • 七大公会力挺吴音宁 网友酸:该提名参选台北市长 2019-05-11
  • 出租车燃气泄漏致4乘客中毒 高速交警紧急施救 2019-05-11
  • 熬夜网购引发头晕恶心 低头族小心患上耳石症 2019-05-10
  • 真的佩服你的语文,一个平台是什么肯定不知道,楼梯的台面肯定也不知道叫什么 2019-05-10
  • 海淀创业园登榜“中国侨联新侨创新创业基地” 2019-05-09
  • 漂亮女人 时尚 搭配|美发 美体|丰胸|整形 美容|护肤|化妆 生活|情感|健康 娱乐|情事|八卦 星座|图库

    当前位置:新疆时时彩三星基本走势图 > 减肥 > 减肥食谱 >

    时时彩稳赚:这十款减脂零食能够让你瘦10斤

    2018-03-16 16:19:08   来源:漂亮女人   责任编辑:李伟   手机阅读:

    导语

    减肥是一件非常漫长和痛苦的事情,不仅要坚持运动而且还要控制住自己吃货的本质。不过有些人却抵制不住美食的诱惑,所以在减肥的道路上越走越远,最终放弃了自己。相信很多人对此会感到很无奈,所以今天小编特意给大家收集了几款减脂零食,吃了不仅不会肥胖还能达到减肥

      减肥是一件非常漫长和痛苦的事情,不仅要坚持运动而且还要控制住自己吃货的本质。不过有些人却抵制不住美食的诱惑,所以在减肥的道路上越走越远,最终放弃了自己。相信很多人对此会感到很无奈,所以今天小编特意给大家收集了几款减脂零食,吃了不仅不会肥胖还能达到减肥的效果。

     这十款减脂零食能够让你瘦10斤

      1、海苔

      海苔是一种低热量高纤维食物,20g干海苔的热量只有30卡路里。海苔浓缩了紫菜当中的各种B族维生素,特别是核黄素和尼克酸的含量十分丰富,维生素B是脂肪燃烧的必需元素,而且海苔富含碘元素,在锻炼时能加速我们的热量消耗,帮助减肥。

      2、全麦纤维饼

      管不住嘴想吃饼干的美眉,要避开高热量的威化饼干、曲奇饼干和夹心饼可以挑选高纤维的全麦饼干来解馋。高纤维全麦饼干,全麦饼干使用全麦面粉,其中富含纤维,可以帮助肠胃蠕动,有利于消化,不容易让人发胖。

    提示:支持键盘“←→”键翻页
    网友还关注这些内容
    精彩专题TOPIC
  • 广州将首次曝光问题培训机构 2019-06-28
  • “6·18”网购画风清奇:花露水味酒、生发仪遭疯抢 2019-06-22
  • 回访受助学校 体彩公益 不搞一锤子买卖 2019-06-22
  • 这就是批判的武器和武器的批判 2019-05-21
  • 第54届台湾电影金马奖 2019-05-21
  • 岛屿旅行地中国国家地理网 2019-05-18
  • 世界杯营销应量力而行 2019-05-18
  • 要战胜对手必须了介他学习对手长处改掉自己短处,所以我们要学习美國长处为我所用.曰本在唐朝派遣唐史向中國学习,近代学西方进行明治维新迅速强大成为东方最强國家即证据 2019-05-14
  • 心慌别忍着 可能是房颤 2019-05-13
  • 戚薇在小红书上亲自实测推荐的这款包必须要入手! 2019-05-12
  • 七大公会力挺吴音宁 网友酸:该提名参选台北市长 2019-05-11
  • 出租车燃气泄漏致4乘客中毒 高速交警紧急施救 2019-05-11
  • 熬夜网购引发头晕恶心 低头族小心患上耳石症 2019-05-10
  • 真的佩服你的语文,一个平台是什么肯定不知道,楼梯的台面肯定也不知道叫什么 2019-05-10
  • 海淀创业园登榜“中国侨联新侨创新创业基地” 2019-05-09